Kurser – våren 2010
Om du är intresserad att ta reda på mer, vill prova på att meditera, möta buddhister eller bara kolla in centret, kan du komma på ett av de introduktionstillfällen vi anordnar. Du kan givetvis även anmäla dig direkt till en introduktionskurs. För anmälan, se nedan.
Introduktionskvällar
En av lärarna vid centret ger en kort presentation av centret och dess aktiviteter, och ger sedan en introduktion till buddhism och meditation. Du får även en möjlighet att prova på meditation. Ingen kostnad och ingen föranmälan!
| Dag | Datum | Tid | |
|---|---|---|---|
| onsdag | 13/1 | 18:30 – 20:00 |
med Aryaka |
| onsdag | 10/3 | 18:30 – 20:00 |
med Viryabodhi |
Kurser i meditation och buddhism
Denna introduktionskurs, som löper över sex träffar, introducerar två meditationsövningar – uppmärksamhet på andningen (som är den klassiska Mindfulness-övningen) & metta bhavana (odlandet av kärleksfull vänlighet mot sig själv och andra) – och grunderna i den buddhistiska läran. Man lär sig även att föra in en uppmärksam närvaro (mindfulness) i hela ens vardagliga liv. Efter att ha gått en sådan kurs kan man sedan ta del av veckoprogram och andra aktiviteter.
| Dag | Datum | Tid | kostnad 2 |
|---|---|---|---|
| onsdagar | 20/1 – 24/2 (6ggr) * |
18:00 – 21:00 | 1500:- (1000:-) med Aryaka |
| onsdagar |
24/3 – 28/4 (6ggr) |
18:00 – 21:00 |
1500:- (1000:-) med Viryabodhi |
| onsdagar | 5/5 - 9/6 (6ggr) | 18:00 – 21:00 | 1500:- (1000:-) med Maitrin |
2 Kurslitteratur kostar 150 kr om du köper de båda rekommenderade böckerna: Introduktion till buddhismen och Buddhistisk meditation. Du kan även beställa dem i förväg.
* Kursen är fullbokad.
Helgkurs i meditation
Vi har en introduktionskurs som äger rum på Dharmagiri retreatcenter, 3 mil norr om Sala. Vegetarisk mat och logi ingår i avgiften. Se under retreater för mer information. Detta är ett alternativ till den som inte kan komma på en 6-veckors kurs, den som bor en bit ifrån Stockholm eller den som vill fräscha upp sin meditation.
| Dag | Datum | Tid | Kostnad |
|---|---|---|---|
| fredag kväll – söndag e.m. | 26–28 februari |
fred. 18.30 – sönd. 15.00 | 1500:- (1100:-) med Viryabodhi |
Vi håller även en introduktionshelg på centret i Stockholm, där vi lär ut de två meditationsövningar vi praktiserar.
| Dag | Datum | Tid | Kostnad |
|---|---|---|---|
| lördag & söndag | 24 & 25 april |
13.00 – 17.00 | 1000:- (600:-) med Maitrin |
Priset inom parentes är främst för studerande och arbetslösa. Kontakta centret om du behöver nedsatt pris.
Efter dessa grundkurser erbjuder vi flera alternativ till fortsättning och fördjupning, se under Veckoprogram och retreater för mer detaljer.
Anmälan
Ring centret och lämna ett meddelande 08-641 8849 eller mejla ditt intresse, så återkommer vi och bekräftar om det finns plats och ger mer information.
adress adress och plusgironummer
e-post Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
